Por qué las bandas elásticas son la mejor opción para un entrenamiento seguro y progresivo
Las bandas elásticas se adaptan a tu nivel y fuerza, permitiendo un entrenamiento seguro, progresivo y sin riesgos. Conocé sus principales ventajas.
Cómo la creatividad visual puede ayudarte a salir del estrés cotidiano
Descubrí cómo la creatividad visual con tu móvil puede ayudarte a reducir el estrés y reconectar con vos mismo de forma simple y cotidiana.
Caminar, observar y capturar: un hábito simple para tu salud mental
Descubrí cómo un hábito simple como caminar y sacar fotos con tu móvil puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu salud mental y despertar tu creatividad.
Trucos de composición fotográfica que transformarán tus imágenes con el móvil
Descubrí 7 trucos simples de composición fotográfica que podés aplicar hoy mismo con tu móvil para mejorar la calidad visual de tus imágenes.
Negocios del fitness: el auge de los entrenamientos funcionales en casa
El fitness en casa crece cada año. Descubrí cómo los entrenamientos funcionales y las bandas elásticas están cambiando la forma de entrenar y emprender.
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Entrenamiento inteligente: cómo lograr más en menos tiempo con bandas elásticas
Descubrí cómo un entrenamiento estratégico con bandas elásticas puede transformar tu cuerpo en solo 20 minutos al día. Menos tiempo, mejores resultados.
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¿Querés ganar fuerza, flexibilidad y definición sin ir al gimnasio? Te contamos por qué entrenar con bandas elásticas es una opción segura y efectiva.
Cómo usar tu móvil para calmar la mente y reconectar con vos
Descubrí cómo la fotografía desde el móvil puede ayudarte a reducir el estrés, practicar atención plena y reconectar con tu mundo interior.